Nagyszerű tippek a mozgásszervi rosszullét megelőzésére utazás közben

Beteg az autó? Hányingere van a közelgő utazásra gondolva? A mozgási betegség akkor fordul elő, ha a mozgás, amit lát, eltér attól, amit a belső füle érzékel. Ez szédülést, hányingert és hányást okozhat. Mozgásbeteg lehet autóban, vonaton, repülőn, hajón vagy vidámparkban.

Hogyan lehet megelőzni a mozgási betegséget?

A mozgási betegséget okozó helyzetek elkerülése a legjobb módja annak megelőzésének, de ez nem mindig lehetséges utazás közben. A következő stratégiák segíthetnek elkerülni vagy csökkenteni a mozgási betegséget.

·Ne egyen fűszeres és zsíros ételeket. Ezenkívül ne egyél túl sokat, csak egyél egy kicsit, és ne ürüljön a gyomor.

· Vigyen harapnivalókat az autóba. Egyél néhány óránként egy nassolnivalót, hogy ne ürüljön ki a gyomrod, de ne egyél erős ízű ételeket.

·Az első ülésen ülve. Tartsa nyitva az ablakot, hogy mindig friss legyen.

· Próbálja meg elterelni a figyelmét tevékenységekkel, például zenehallgatással.

·Ne olvass és ne nézz filmet. A látott és az érzett mozgás közötti különbségek rosszullétet okozhatnak. Nézzen előre, amikor az autó halad előre.

·Csuklószalag használata. EmeTerm Hányinger és hányás elleni csuklópánt, amely célzott neuromodulációt használ az émelygés okozta hányás csökkentésére. Ezeket tengeri betegség esetén is használhatjuk.